OPEN HEMEL

EFT Praktijk te Brugge, gespecialiseerd in het wegnemen van emotionele ladingen.          

Praktisch

Bij EFT ligt de nadruk op het oplossen van energetische ladingen die de vorm kunnen aannemen van negatieve emoties, …

Contact

Open Hemel staat symbool voor de lichtheid en vrijheid die je ervaart zodat de rugzak die je met je meedraagt minder zwaar doorweegt.

Getuigenissen

Lees hier de vele getuigenissen van mensen die ik dankzij mijn expertise goed heb kunnen helpen en hun ervaringen willen delen.

Mijn Expertise

Tunnelangst

Lees meer

Wanneer rijden door een tunnel een regelrechte nachtmerrie voor jou is , spreekt men van tunnelangst. De angst dat je er niet zo maar uit kunt wanneer er iets gebeurt domineert jou. Hoe langer de tunnel, hoe meer angst komt opzetten. Je kan niet meer helder denken, je hartslag stijgt, je begint te zweten, je ademhaling wordt hoog en snel, je kan het gevoel hebben om flauw te vallen of dood te gaan.

Sociale angst

Lees meer

Bij sociale angst ben je bang dat iedereen negatief over je denkt. Bijvoorbeeld als je naar een feestje moet, een toespraak houdt, in gezelschap eet, een examen doet, naar een vergadering moet of moet optreden voor een publiek. Ben je alleen bang voor één zo’n situatie dan spreekt men van een specifieke sociale angst. Ben je bang in allerlei situaties met mensen, dan spreekt men van een ‘algemene (‘gegeneraliseerde’) sociale angst’. Soms is die angst zo sterk dat het je leven beheerst. In dat geval spreken we van een sociale fobie of sociale angststoornis. Bij sociale angst voel je je onzeker over jezelf en ben je bang dat anderen je misschien niet aardig of interessant vinden. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals blozen, zweten, dichtklappen, je minderwaardig voelen. Sociale angst zorgt ervoor dat je de neiging hebt om situaties uit de weg te gaan. Lukt het niet om die situaties te vermijden dan voel je je vaak erg angstig en gespannen. Over de oorzaken van sociale angst is nog weinig bekend. Er zijn aanwijzingen dat erfelijke en biologische factoren een rol spelen bij het ontstaan ervan. Ook traumatische ervaringen kunnen invloed hebben.

Gepest worden

Lees meer

Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat gepest worden gevoelens van eenzaamheid en depressie vergroot en bestaande problemen verergert. Slachtoffers van pestgedrag vinden zichzelf minder leuk vinden, wantrouwen anderen en zijn bang om naar school of naar het werk te gaan. Die gevoelens kunnen leiden tot verder isolement en diepere depressie.

Trauma

Lees meer

Een trauma is een onverwerkte en heftige gebeurtenis in het verleden. Het kan onder andere gaan over mishandeling, een verkeersongeval, scheiding, ontslag of het overlijden van een dierbare. Ook het getuige zijn van een nare gebeurtenis kan een trauma veroorzaken. Er wordt van een trauma gesproken als een gebeurtenis, ongeacht welke, een ingrijpende invloed op je leven heeft. Een trauma kan zich uiten in flashbacks, nachtmerries en angstgevoelens. Je bent moe, snel prikkelbaar en hebt concentratieproblemen.  Er zijn twee verschillende soorten trauma’s. Bij het eerste soort trauma is er één keer iets gebeurd, bijvoorbeeld het overlijden van een dierbaar persoon, een ongeval of seksueel misbruik. Bij het tweede soort trauma gebeurt iets steeds opnieuw. Bijvoorbeeld terugkerend geweld in huiselijke kring, extreme verwaarlozing of herhaald seksueel misbruik. Bij een trauma stijgt het cortisolniveau (het stresshormoon) in je lichaam, waardoor je voortdurend in een opperste staat van paraatheid verkeert en daardoor slecht slaapt. Dit gaat gepaard met een verhoogde bloeddruk, hartslag en een oppervlakkiger en snellere ademhaling. De klachten nemen mogelijk toe wanneer geen hulp zoekt. Dit kan resulteren in Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS).

Liefdesverdriet

Lees meer

Liefdesverdriet is de pijn die ervaren wordt na een verbroken relatie. De intensiteit hangt af van de duur van de relatie, het karakter van de persoon en de omstandigheden. Het verwerken van liefdesverdriet heeft veel weg van een rouwproces waarbij je iemand hebt verloren.

Vliegangst

Lees meer

Vliegangst is irrationele angst voor reizen met het vliegtuig.  Vliegangst kent meerdere oorzaken. Het kan erfelijk zijn. Daarnaast kan je het moeilijk vinden om de controle los te laten, waardoor er angstklachten optreden. Het kan ook te maken hebben met hoogtevrees of claustrofobie. De aanslagen van 11 september 2001 hebben gezorgd voor een toename van vliegangst. Ook eerder meegemaakte turbulentie kan vliegangst veroorzaken. Symptomen van vliegangst zijn onder andere benauwdheid, trillen, hartkloppingen, zweten, je gevangen voelen, duizeligheid, verstijfd zitten.

Rouwverwerking

Lees meer

Rouwen is beetje bij beetje begrijpen dat jouw leven zo ingrijpend is veranderd door een verlies waar je veel waarde aan hecht. Rouw is beseffen dat dit verlies onomkeerbaar is. Rouw neem je overal met je mee. Je ervaart het verlies, het verdriet en de pijn voor de rest van je leven. Het hoort bij je en het is bij je, voor altijd. Soms is de pijn en het verdriet ondraaglijk.

Claustrofobie

Lees meer

Claustrofobie of engtevrees is een fobie voor kleine of afgesloten ruimtes en is één van de meest voorkomende fobieën. In België lijden duizenden mensen aan claustrofobie.  

Nachtmerries

Lees meer

Nachtmerries zijn angstaanjagende dromen waaruit je meestal wakker schrikt. Ze kunnen over verschillende onderwerpen gaan, zoals vallen, achtervolgd of aangevallen worden of het hebben van een monster onder je bed. Gemiddeld hebben een op de twaalf mensen regelmatig een nachtmerrie. Kinderen onder de 12 jaar zijn gevoeliger voor nachtmerries dan volwassenen. Met het ouder worden wordt dit vanzelf minder.

Burn-out

Lees meer

Een burn-out is een toestand van lichamelijke en geestelijke uitputting. Je bent niet meer in staat om ook maar de eenvoudigste karweitjes uit te voeren en alles kost teveel energie. Daarnaast heb je het gevoel dat je alles ‘voor niks’ doet en dat je er helemaal alleen voor staat. Wanneer je de signalen van burn-out negeert heb je het gevoel dat het je onverwachts overkomt. Je hebt gedurende langere tijd teveel stress ervaren en plotseling kan een klein probleem ervoor zorgen dat je compleet instort. Ongeveer 1 op de 10 mensen heeft burn-out klachten.

Paniekaanvallen

Lees meer

Een paniekaanval is een snel opkomende, heftige angst die je opeens lijkt te overvallen. Paniekaanvallen kunnen heel intens en erg beangstigend zijn.  Paniekaanvallen kunnen onder andere zorgen voor hartkloppingen, zweten, hyperventilatie, trillen en duizeligheid. Je bent bang om de controle te verliezen, om gek te worden of misschien wel dood te gaan. Je wordt steeds banger waardoor je een sterke angst voor de angst ontwikkelt.  Als je een paniekaanval hebt gehad, kun je de neiging hebben om situaties waar je een nieuwe aanval verwacht zoveel mogelijk uit de weg te gaan. Bijvoorbeeld de supermarkt, snelweg of plekken waar het druk is of waar je moeilijk weg kan. Het vermijden van plaatsen uit angst voor een paniekaanval heet agorafobie (straatvrees).

Eetstoornis

Lees meer

Mensen met een eetstoornis hebben een eetgedrag dat verstoord is. Ze eten meestal niet als ze honger hebben, leggen zichzelf strenge dieetregels op die op de duur schadelijk zijn voor hun lichaam, of verzwelgen in een opwelling grote hoeveelheden, ongezond en calorierijk voedsel. Alles wat met eten te maken heeft, is voor hen beladen. Hun leven wordt gedomineerd door de gedachte aan eten. De meest voorkomende eetstoornissen zijn anorexia nervosa en bulimia nervosa.

Depressie

Lees meer

Een depressie is een aandoening die valt onder de ‘stemmingsstoornissen’. Het is een ziekte van de stemming en gevoelens. Er is sprake van een depressieve stemming  wanneer er gedurende een langere periode een abnormale somberheid, een abnormale lusteloosheid, verlies van interesse, een onvermogen om ergens van te genieten aanwezig is. Bij een depressie wordt gekeken naar de hoogte van de stemming (zoals een beetje somber of héél erg somber) en naar de wisselingen in de stemming (zoals wekenlang een somber gevoel of een afwisseling tussen de positieve stemming en de sombere stemming; maar ook wisseling per dag of per weken). Dit kan variëren van persoon tot persoon.  Depressie kan verschillende oorzaken hebben. Sommige mensen hebben aanleg voor depressie, maar ook de afwezigheid van zonlicht tijdens de winter, negatieve ervaringen, pijnlijke gebeurtenissen in de jeugd en hormonale ontregelingen kunnen een oorzaak zijn. Een depressie kan ook zomaar voorkomen.  Een depressie komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Hyperventilatie

Lees meer

Hyperventilatie veroorzaakt een “versnelde ademhaling”. Er bestaan 2 vormen: “acute hyperventilatie” en “chronische hyperventilatie”. Oorzaken van acute hyperventilatie zijn onder andere angst- en paniekaanvallen.

Examenstress

Lees meer

Iedere student ervaart stress tijdens de examenperiode. Lichte stress zorgt voor de aanmaak van hormonen die je beter doen presteren. Ervaar je echter teveel stress, dan zorgt dit voor een omgekeerd effect met lichamelijke spanningen en klachten als gevolg. Je kan je niet meer concentreren en je ervaart teveel spanning waardoor je minder goed of ondermaats presteert.

Wie ben ik?

Hallo, ik ben Danny Senesael, EFT therapeut te Brugge.

Ik heb me gespecialiseerd in het wegnemen van energetische en emotionele ladingen. De kennis en ervaring die ik daarbij heb opgedaan wil ik inzetten om je te bevrijden van alle soorten ladingen, zodat je met meer lichtheid en vreugde in het leven kan staan.

Gecertificeerd EFT Master Practitioner
Gecertificeerd Matrix Reimprinting Practitioner

"De sessie was bijzonder rustgevend. Negen maanden later heb ik geen migraine aanvallen meer gehad. "

Ella | 16 jaar

"Dag Danny, ik kan met grote trots melden dat ik geslaagd ben voor mijn eindwerk! Mijn diploma is binnen! Dank je wel voor de therapie!"

Lies | 21 jaar

“Dag Danny, Ik ben zo blij dat de blokkades waar ik tegen aan liep volledig weg zijn. Daardoor kan ik verder met mijn leven. Ik sta weer positief in het leven en heb er weer zin in.”

Isabel | 29 jaar

Contacteer mij

6 + 8 =

0485 57 58 55

Hoge Lane 27 | 8200 Brugge

Hoge Lane 27
8200 Brugge